El Centro Socio Cultural La Fajuala acogerá una sesión teórico práctica orientada a calmar la ansiedad, reducir el estrés, mejorar el sueño, conectar con el bienestar personal y llevarnos herramientas útiles para nuestro día a día.
La ansiedad puede ser una sorprendente aliada cargada de recursos para nuestra salud y bienestar.
Será el 22 de agosto de 19:30 a 21 horas.